不是也可以说是。原因是古语不是有树欲静而风不止，这个说明外界的影响多大。明镜止水有时另外一个了。心境不是心。如果你自己没有控制好心境很难改变什么的。然后你自己就会感觉到有些自欺欺人的感受了。。。
心静，血液循环就会变慢，基础代谢水平降低，身体发热就少，自身感觉凉些。
真的能达到心静，肯定可以的。但生活在凡尘的俗子，不可能达到如此高的境界。
嗯。身在三界内，心在红尘中，既非泥塑木雕，亦非造像石刻，岂能说静就静，说凉就凉？！
不是在骗自己，如果还是感觉烦躁，证明还是没有静下心来吧
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