夏天应该天气炎热，所以大家都喜欢喝冰水，吃冷饮以获得一丝凉爽。但是冰水虽然能够暂时将你从酷暑中解放出来，但是它带来的危害也是非常多的。在夏天运动之后，因为炎热有人会一下子喝下很多冷水，这种做法其实是有可能引发猝死的。要知道人本就是恒温动物，即便在没有运动的状态下冰水对于人的刺激也是比较大的。一旦人在剧烈运动之后再去喝冰水，冰水对人体的刺激只会变得更大。
因为人在剧烈运动之后，体内产生了非常大量的热量，从而感觉到热。尤其是夏天，剧烈运动所带来的炎热感要更甚于其它季节。这也是人在运动之后喜欢喝水的缘故。
但是刚剧烈运动完，体内的器官尚且处于“兴奋”状态，比如说心跳是剧烈跳动的，毛细血管是张开着的……所以如果这个时候喝冰水的话，就相当于一盆冰水浇在这些器官身上，从而导致体内器官因为遭遇冷却而一瞬间发生收缩。
一般情况下，人在这个时候都会感到些许不适，比较常见的不适反应有胃痉挛，胃绞痛。这些症状就是因为胃部血管遇到冰水发生收缩而导致的。除此之外，比这更严重的就是发生晕厥，或者直接猝死。
所以即便是在炎热的夏天里，在刚刚做完运动的情况下也最好不要马上喝冰水，以免对自己的身体健康造成伤害。如果因几口冰水而猝死，那就有点得不偿失了。
人要是在剧烈运动之后喝冰水，对人体的刺激会变得更大
因为人体突然接触到了与自己体温相差很大的东西，不适应
夏天在高温环境下突然喝冷饮，体内处于温差极大的环境难以反应。
因为感到炎热突然间喝很冰的冰水的话，就像盘子预热以后，突然放入很冰的冰水当中会坏一样
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