运动后喝茶好吗?

2025-12-18 04:41:39
推荐回答(3个)
回答1:

不好。因为运动之后消耗了大量的热量,出了很多汗,需要补充纯净水,而绿茶对身体不好,所以建议喝水

回答2:

动后最好不要喝茶。茶中包括很多的咖啡因等,这些是造成兴奋的主要原因,这么会加重心脏的负担,使人不适

回答3:

不好,因为我觉得运动后喝茶会使心跳更快。