孕妇不需要特别吃很有营养品,一般来讲,饮食上多多调节,注意全面均衡的营养就足够了。
但补充叶酸和钙还是很有必要的。尤其是在孕20周之后。
每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。
因此适当选择大品牌的钙片来补一补,比如钙尔奇,等等,其他的就没有太大必要了。
怀孕千万别吃安利.安利为了毒害中国的下一代,其用心非常的毒.
最好别吃呗,现在营养都很好,食补呗现在什么也不缺少
晕……植物有激素吗?放心吃吧大姐,我好多朋友怀孕都吃这些,孩子身体、发育等各方面都比不吃的好很多,不过我建议您把倍力健换成多宝片,VE吃儿童的,最好再加个儿童蛋白粉
建议找个专业的营养师帮你
安利公司的产品没有激素这点是可以完全保证的,蛋白粉和铁质叶酸是很有必要的,如果身体状况良好的话倍力健可以不吃,VE的话倒真没什么必要。